青柠汁,生

每 100 克

水 (克 )90.79
热量 (大卡 )25.0
热量 (千焦 )104.0
蛋白质 (克 )0.42
总脂肪 (克 )0.07
灰份 (克 )0.31
碳水化合物 (克 )8.42
总膳食纤维 (克 )0.4
总糖 (克 )1.69
蔗糖 (克 )0.48
葡萄糖(右旋糖) (克 )0.6
果糖 (克 )0.61
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
淀粉 (克 )0.0
钙 (毫克 )14.0
铁 (毫克 )0.09
镁 (毫克 )8.0
磷 (毫克 )14.0
钾 (毫克 )117.0
钠 (毫克 )2.0
锌 (毫克 )0.08
铜 (毫克 )0.027
锰 (毫克 )0.018
硒 (微克 )0.1
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )30.0
硫胺素 (毫克 )0.025
核黄素 (毫克 )0.015
烟酸 (毫克 )0.142
泛酸 (毫克 )0.123
维生素B-6 (毫克 )0.038
总叶酸 (微克 )10.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )10.0
叶酸, DFE (微克 )10.0
总胆碱 (毫克 )5.1
甜菜碱 (毫克 )0.2
维生素B - 12 (微克 )0.0
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )2.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )30.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )50.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.22
加维生素E (毫克 )0.0
维生素E, β- (毫克 )0.0
生育酚,γ (毫克 )0.0
生育酚,三角洲 (毫克 )0.0
生育三烯酚,α (毫克 )0.05
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.0
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D (IU )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.6
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.008
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.0
16:0 (克 )0.008
18:0 (克 )0.0
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.008
16:1未分化 (克 )0.002
18:1未分化 (克 )0.007
20:1 (克 )0.0
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.023
18:2未分化 (克 )0.015
18:3未分化 (克 )0.008
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.0
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )0.0
色氨酸 (克 )0.002
苏氨酸 (克 )0.002
异亮氨酸 (克 )0.002
亮氨酸 (克 )0.016
赖氨酸 (克 )0.016
蛋氨酸 (克 )0.002
胱氨酸 (克 )0.002
苯丙氨酸 (克 )0.011
酪氨酸 (克 )0.002
缬氨酸 (克 )0.011
精氨酸 (克 )0.015
组氨酸 (克 )0.002
丙氨酸 (克 )0.024
天门冬氨酸 (克 )0.114
谷氨酸 (克 )0.067
甘氨酸 (克 )0.011
脯氨酸 (克 )0.03
丝氨酸 (克 )0.035
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0